Raty RRS0 10 x 0% z Credit Agricole !Sprawdź teraz  

Jazda rowerem zimą. O czym należy pamiętać 0
Jazda rowerem zimą. O czym należy pamiętać

Wyposażenie: 

- Odpowiednie ubranie jest często pierwszym punktem, do którego trzeba się udać, ale stylowe i komfortowe przetrwanie zimy to coś więcej niż posiadanie najlepszych nieprzemakalnych kurtek rowerowych.  Kluczem do zachowania ciepła i uniknięcia przegrzania jest ubieranie się warstwowo, gdzie podstawą jest świetna bielizna termiczna. Najlepsze kolarskie warstwy podstawowe na zimowe miesiące to te z długimi rękawami, kapturem i zintegrowanymi panelami chroniącymi przed wiatrem. Niektórzy jeźdźcy wolą bieliznę merino, podczas gdy inni wybierają syntetyki, ale w obu przypadkach właściwości odprowadzania wilgoci będą ważne, aby odprowadzać wilgoć ze skóry i uniknąć zgrzania się podczas jazdy.

- Buty. Najlepsze zimowe buty rowerowe zasadniczo łączą but i ochraniacz na buty w jeden szczelny system, oferując maksymalne ciepło i wodoodporność, często ze szkodą dla wagi i oddychalności. Jeśli jednak nie masz ochoty wydawać wypłaty na nowe buty, możesz po prostu kupić ochraniacze na buty które już masz, one również sprawią, że stopy będą utrzymane w cieple. 

- Im więcej jeździsz, tym lepiej dowiesz się, jak twoje ciało reaguje na różne temperatury. Niektórzy kolarze będą potrzebować absolutnie rękawiczek rowerowych. Całkowicie wodoodporne rękawice zapewniają suchość i ciepło dłoni zimą. Najlepsze zimowe rękawiczki rowerowe to takie, które nie krępują ruchów, są ciepłe i odporne na wilgoć. Niektóre rękawice, np. neoprenowe, eliminują  skupiają się na utrzymywaniu dłoni w cieple. Jeśli naprawdę zmagasz się z zimnymi dłońmi, upewnij się, że masz parę zakrywającą nadgarstki lub dodatkowo izoluj je parą opasek przeciwpotnych

- Opony. Pogarszająca się pogoda, zwiększa ryzyko przebicia dętki. Przy wyborze opon na zimę zwróć więc uwagę na ich odporność na przebicie. Oprócz odporności na przebicie, przyczepność jest ważnym czynnikiem przy wyborze opon. Na przyczepność ma wpływ wzór bieżnika opony i mieszanka gumowa, ale można ją również zmieniać wraz z szerokością opony. W miarę pogarszania się stanu dróg w wyniku działania stałych temperatur ujemnych i soli, szersze opony mogą również uchronić Twoje koła przed nieplanowanym spotkaniem z krawędzią dziury, która pojawiła się niespodziewanie na Twojej lokalnej trasie.

Co więcej?

Omówiliśmy już nasze zalecenia dotyczące zimowej odzieży i sprzętu rowerowego, ale istnieje kilka dodatkowych elementów wyposażenia, które są istotne dla tych, którzy jeżdżą na rowerze w każdą pogodę i o każdej porze roku. Co do nich należy? Z pewnością światła rowerowe pozwalające  kontynuować jazdę, gdy dni stają się krótsze, a co za tym idzie, szybciej robi się ciemno. Ponadto każdy, kto jeździ zimą na rowerze, powinien skorzystać z błotników. Wiemy, że niektórym wydaje się, że wyglądają idiotycznie, ale rowerzyści nie są znani ze swojego wyczucia mody, prawda? Zagryź więc zęby, będziesz zadowolony, chyba, że wolisz jeździć z mokrym tyłkiem. 

W zimie ważna jest również ciepła czapka rowerowa, która mieści się pod kaskiem. W przypadku bardzo niskich temperatur rozważ kominiarkę zakrywającą większą część twarzy. Standardowo, nie zapomnij o okularach/goglach rowerowych, aby chronić oczy.

Zimą, gdziekolwiek nie pojedziesz, prawdopodobnie skończysz z brudnym rowerem, więc warto nauczyć się go myć. Na pewno unikaj zostawiania brudnego/mokrego roweru na dworze, to fatalnie wpływa na łańcuch, hamulce i opony.

Kolarstwo to wbrew pozorom nie jest sport sezonowy, jeśli odczuwasz satysfakcję ze wzrostu wydajności, przypomnij sobie, że wysiłek włożony w chłodniejsze miesiące może być tym, co zrobi różnicę, gdy słońce znów zacznie ogrzewać nasz piękny kraj. Pozostań jednak w harmonii ze swoim ciałem, gdy potrzebujesz odpoczynku i przerwy, odwróć na chwilę uwagę od jazdy i zregeneruj siły.

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl